太陽言葉の健康春の分点

農業の諺に格言がある:「ムギ春分点に上がり、あらゆる時は千ドルの」は価値がある。それは私達にばねを、ばねの年のうその計画大事にするために思い出させ、私達がばねに撒くときだけ私達は秋に収獲してもいい。

今日のばね分点

春分点を食べた後、だけでなく、自然の法則のための古代農夫の理解そして心配を示すが、また古代農夫の価値そして態度を反映する日はより長く育つ。古代農業の社会では、ばねは重要な耕作の季節であり、春分点を食べた後格言は「、日より長く」象徴する農夫の働く精神そして意志を育つ。汗を持つ穀物を耕作することおよび水をまくことによって、ばねの唯一の好ましい機会を握るように努力し、できるだけ早く収穫し、豊富な生命を住むように努力する。同時に、乱流および困難な農産物で、私達はまたタイミング、環境および他の要因をきちんとつかむべきである。従って、「春分点を食べた後、1日はまたが進歩のために努力するべきで、機会を握り、そして進歩を追求することより長い」表す生命価値を。

この諺はまた生命の豊富な文化的な含蓄そして哲学を含んでいる。古代文化では、多くの詩および従来の物語はまた時間の利用の重要性を強調した。例えば月が「人々喜びおよび悲哀を持っている、古代時で」が完了しにくいの、月は浮き沈みの満月になる水調子」の頭部にいつあるか、蘇軾、北の宋王朝の詩人は、で「書き。彼の詩は時間を大事にし、機会を握るべきであること人々に思い出させる。幸せまたは悲しいかどうか問題、「浜」を愛することを学ぶべきではない。場合によっては、「日春分点」を食べた後より長く運ぶ生命の同じような哲学を育つ。古代人は時間が習得しにくく、回る方法がなかった川で流れている魚のようだったと考えた。従って、堅い働き、時間の開拓によってだけ私達は無限の生命価値を収獲してもいい。

春分点が均等に昼も夜も分けられることを起こりyinおよびヤンが均等に分けられるので、現時点で太陽言葉はyinおよびヤンのバランスによって特徴付けられる。従って、ヘルスケアはまた現時点で太陽言葉の特徴に合致するべきで「平和」に重点を置くことは必要で、最も重要のとしてハーモニーを取り、そして持続期間として平和を取る。

ばねに少し雨の北部エリアでは、ばねの干ばつに抵抗することは今でも春分点の重要な農業の活動である。これらの場所は潅漑、肥料をはね、抵抗のばねの干ばつのための準備を増強するために接合し、傷害を凍らせている水セービング周到な注意を支払うべきである。ばねでは、天候があたたまるとき、冷気は頻繁に揚子江のそして揚子江に沿う南で、特に侵入する。従って北の冷気は明らかに温度を下げるどんな人々が頻繁に「春の終わり風邪」を呼ぶか形作るばねの連続的な雨の日に終って南からの暖かく、湿気のある気流に、会う。現時点で、適切に季節の変更に従って衣服を増加するか、または減らすことは必要で暖かい保存に注意を払う。

春分点の間、飛行凧のために女性によっておよび子供が競う中国に習慣がある。春分点後で、人々は遠出のために次々に行き始めた。凧を飛ばすことは野外活動の重要な項目である。古代時では、春分点に飲む花のまた習慣があった。この日で、すべての年齢の人々、人、女性および子供は花を使う。凧は「ハリアー」およびワシの肉食鳥だった古代時の「凧」と呼ばれた。古代時のほとんどの凧はワシの形をした絹かペーパーから成っていた、従って凧はまた「ペーパー ハリアー」および「ペーパー凧」と呼ばれた。後で、凧に異なった形があり、殆んどはばねに飛んでいた。

春分点および科学的な健康の保存の私から始まって;

早く寝る春分点に遅く住んでいる。

春分点後で、日はより長く得て、夜はより短くなっている。冬に集中性そして隠れることの後で、人体のヤンはばねに広がり、それ始める。

この上向きヤン熱チーはすべての事の成長を促進する。

眠く感じれば、同様に疲労を除去するために仮眠を取るかもしれない。

春分点の食事療法は甘く、より少なく酸っぱいべきである

ばねの食事療法のアフターケアの一般原則は優先順位を明度に与え、甘酸っぱいである。

ばねでは、レバー チーは強い、気性は弱く、脾臓の不足は疲労および肢の弱さをもたらして容易である。

現時点で、であるミルクおよび豆プロダクトのようなより多くの食糧を甘く、脾臓養う食べ;季節的な野菜を、もやしおよびワスレグサのような食べることは、脾臓および胃のチーを高めることができる。そしてレバーそして腎臓を、セイヨウカリンのような、チェリーおよびいちごのようなピーナツ、ナツメ、リュウガンおよびフルーツ養うプロダクトは、もっと食べることができる。但し、マトン、犬食文化、海洋魚、エビおよびカニのような酸性食糧はわずかに食べられるべきである。

春分点に屋外に運動することは勧められる。

適性のためのよい時間のばねは明るく、緑豊かである。

ハイキングし、登山に加えて、練習をし、Tai Ji Chuanを歩かせ、踊り、そしてすることのようなこの時に野外活動に頻繁に行くことが最善、である。

屋外の練習は人体の血の流れを滑らかに作り、古いの取り払い、新しいの吸収でき適合を保つ。練習の間に、呼吸の新鮮な空気はレバー チーの解放にまた有利で、レバーを保護し、養うことの役割を担う。

ばね分点のヘルスケアのドアおよび窓はより開いている。

ばねでは、空気を新しい保つことができ、殺菌するより多くの日光が屋内で放射することができるようにより多くのドアおよび窓は開くべきである。部屋を頻繁にきれいにし、暗いコーナーから土を取除くことは細菌を殺し、大気汚染を減らすことができる。南中国の雨期では、消毒および除湿のためのmugwortの葉によって屋内でたばこを吸いたい場合もある。